Články - Lepší péče - Nebojte se zeptat vašeho lékaře
Témata: 

Články

Panna Cotta s kanadskými borůvkami

Panna cotta s kanadskými borůvkami (4 porce) Ingredience: 600 ml smetany ke šlehání 6 plátků želatiny 4 lžíce cukru krupice…

Celý článek >

Citronové kuře s batáty

Citronové kuře s batáty (4 porce) Ingredience: 4 kuřecí stehna 2 větší batáty 1 bio citrón 2 stroužky česneku 1…

Celý článek >

Pečené papriky se sýrem Labneh

Pečené papriky se sýrem Labneh (4 porce) Ingredience: 2 červené papriky 2 žluté papriky 1 velký kelímek tučného bílého jogurtu…

Celý článek >

Kapr na modro

Kapr na modro s petrželovými bramborami, pečenými jablky a smetanovým křenem 4 porce  Ingredience 4 filety z kapra i s…

Celý článek >

Tažený jablečný závin

Vynikající tažný jablečný závin.

Vynikající tažný jablečný závin.

Celý článek >

Šneci s petrželovou nádivkou

Šneci s petrželovou nádivkou  4 porce – 12 ks Ingredience 12 ks vařených šneků v zeleninovém vývaru 12 ks ulit…

Celý článek >

Věk není jen číslo, důležité je mentální zdraví – mýtus, nebo fakt?

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) začíná stáří od 60. roku života. V dnešní době je většina populace v tomto věku aktivní a za seniory se ani nepovažuje. Stejný přístup mají tito lidé většinou i ke sportu.

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) začíná stáří od 60. roku života. V dnešní době je většina populace v tomto věku aktivní a za seniory se ani nepovažuje. Stejný přístup mají tito lidé většinou i ke sportu.

Celý článek >

Cvičení na cestách: Díl 3. – Ve vlaku

Pamatujete si, jak jste jako malé děti milovali vláčky a byli schopni na ně mávat jako o život? Vlaky byly dlouhou dobu součástí cestování starší generace. Ta mladší spíše už jen slýchávala příběhy o tom, jak se dříve vlakem jezdilo a co taková parní lokomotiva − to byl teprve zážitek. Dnes je situace zase trochu jiná, vlaky se opět dostávají do popředí zájmu. Jsou pohodlné a poslední dobou mnohem komfortnější než dříve. Mnoho cestovatelů k jízdě vlakem po Evropě láká v neposlední řadě také i mnoho možností traťových jízdenek.

Pamatujete si, jak jste jako malé děti milovali vláčky a byli schopni na ně mávat jako o život? Vlaky byly dlouhou dobu součástí cestování starší generace. Ta mladší spíše už jen slýchávala příběhy o tom, jak se dříve vlakem jezdilo a co taková parní lokomotiva − to byl teprve zážitek. Dnes je situace zase trochu jiná, vlaky se opět dostávají do popředí zájmu. Jsou pohodlné a poslední dobou mnohem komfortnější než dříve. Mnoho cestovatelů k jízdě vlakem po Evropě láká v neposlední řadě také i mnoho možností traťových jízdenek.

Celý článek >

Běhání a bolesti kolene

Bolesti kolene způsobené špatným stylem běhání jsou velmi častým problémem všech běžců. Tyto bolesti mohou mít mnoho příčin, a velmi podstatné je odhalit, co tuto bolest způsobuje, aby bylo možné co nejdříve zahájit správnou léčbu.

Bolesti kolene způsobené špatným stylem běhání jsou velmi častým problémem všech běžců. Tyto bolesti mohou mít mnoho příčin, a velmi podstatné je odhalit, co tuto bolest způsobuje, aby bylo možné co nejdříve zahájit správnou léčbu.

Celý článek >

Bolesti kotníků

Bolest nebo zranění kotníků je jedním z nejčastějších problémů běžců, který může mít hned několik příčin. Právě bolest je tou nejlepší indikací pro tělo, které se nám snaží naznačit, že je něco v nepořádku. Z toho důvodu bychom ho měli poslechnout a rozeznat typ informací, který nám daná bolest předává.

Bolest nebo zranění kotníků je jedním z nejčastějších problémů běžců, který může mít hned několik příčin. Právě bolest je tou nejlepší indikací pro tělo, které se nám snaží naznačit, že je něco v nepořádku. Z toho důvodu bychom ho měli poslechnout a rozeznat typ informací, který nám daná bolest předává.

Celý článek >