INGREDIENCE
- řapíkatý celer – 5 řapíků
- 2 zralá avokáda
- 1 limetka
POSTUP
Řapíky celeru očistíme a nakrájíme na velmi malé kostičky. Dužinu z avokáda rozmačkáme vidličkou a promícháme v misce s nasekaným celerem. Pomazánku dochutíme limetkovou šťávu. Nakonec můžeme přidat i nasekaná sušená rajčata.
energie: 539,20 kcal
bílkoviny: 7,86 g
tuky: 48,40 g
sacharidy: 646,27 g
draslík: 2 493,70 mg
vápník: 245,80 mg
fosfor: 214,90 mg
