Stupně proleženin

Proleženiny (dekubity) vznikají často u nemocných s omezenou citlivostí, například po úrazu páteře nebo těch, kteří jsou dlouhodobě v bezvědomí. Jaká místa na těle jsou ohrožena a lze proleženinám předcházet?

Prevence proleženin tedy záleží především na ošetřovatelském personálu. Proleženiny mají typickou lokalizaci, takže jejich vznik lze nejen předvídat, ale je mu také možné předcházet. Ohrožena jsou především místa se ztenčenou tukovou vrstvou. Nejčastěji se vyskytují v týle, na lopatkách, loktech, v sakrální krajině, na hýždích a patách.

Dialýza běžce nezastaví

Většina populace se domnívá, že selhání ledvin a dialýza znamenají automaticky konec všech sportovních aktivit. Není tomu tak. Dialýza je jen jiný způsob života. Na téma, zda a jak skloubit sport s dialýzou jsme hovořili s MUDr. Lukáš Svobodou, primářem dialyzačního střediska Na Homolce. „Aktivnímu pacientovi většinou stačí méně léků, má méně dalších zdravotních komplikací a sport má výrazně pozitivní vliv i na jeho psychiku,“ vysvětluje svá doporučení MUDr. Svoboda.

10 rehabilitačních cviků po operaci kolenního kloubu

Cvičením po operaci kolene pomáháte zpevnit kolenní kloub a zlepšit jeho ohebnost, a tím výrazně urychlit rekonvalescenci.

Díky vhodnému cvičení se zároveň zvýší vaše šance na dlouhodobou spokojenost s výsledkem operace. Je tedy důležité se plně věnovat plánu rehabilitace a spolupracovat s operatérem i fyzioterapeutem na neustálém vytyčování cílů léčby. Přinášíme 10 jednoduchých rehabilitačních cviků, které vám pomohou zpevnit kolenní kloub po po implantaci totální endoprotézy (tzv. TEP).

Pitný režim – není třeba hlídat každou vypitou sklenici vody

Příjem tekutin je velmi důležitý pro správnou činnost organismu, ale měli bychom k němu přistupovat s rozumem a vědomím, že i nadbytečné množství vody může organismus poškodit. Filtrační kapacita ledvin je omezená, a tím, že člověk vypije více vody najednou, se jejich činnost nezvýší. Potřeba tekutin je individuální záležitost závislá na mnoha faktorech. Záleží na hmotnosti člověka, věku, pohlaví, fyzické aktivitě a zdravotním stavu, především stavu ledvin a výši krevního tlaku.