10 rehabilitačních cviků po operaci kolenního kloubu

Cvičením po operaci kolene pomáháte zpevnit kolenní kloub a zlepšit jeho ohebnost, a tím výrazně urychlit rekonvalescenci.

Díky vhodnému cvičení se zároveň zvýší vaše šance na dlouhodobou spokojenost s výsledkem operace. Je tedy důležité se plně věnovat plánu rehabilitace a spolupracovat s operatérem i fyzioterapeutem na neustálém vytyčování cílů léčby. Přinášíme 10 jednoduchých rehabilitačních cviků, které vám pomohou zpevnit kolenní kloub po po implantaci totální endoprotézy (tzv. TEP).

Pitný režim – není třeba hlídat každou vypitou sklenici vody

Příjem tekutin je velmi důležitý pro správnou činnost organismu, ale měli bychom k němu přistupovat s rozumem a vědomím, že i nadbytečné množství vody může organismus poškodit. Filtrační kapacita ledvin je omezená, a tím, že člověk vypije více vody najednou, se jejich činnost nezvýší. Potřeba tekutin je individuální záležitost závislá na mnoha faktorech. Záleží na hmotnosti člověka, věku, pohlaví, fyzické aktivitě a zdravotním stavu, především stavu ledvin a výši krevního tlaku.

Příčiny nemocniční podvýživy

Onemocnění spojené se zánětlivou odpovědí organizmu je téměř vždy provázeno ztrátou chuti k jídlu. Souvisí to s negativním vlivem prozánětlivých mediátorů (zejména eikosanoidů a cytokinů) na produkci neuromediátorů, které podporují chuť k jídlu.

Ztráta chuti k jídlu během zánětlivé reakce je z vývojového hlediska logická a důležitá pro přežití. Během poranění nebo akutního onemocnění jistě nebylo žádoucí hledat potravu v divoké přírodě.